Breathwork
Breathwork
Allgäu
mit Vera Waldow
Let's breathe
Breathwork & Somatic Healing mit Vera Waldow
Eine Einladung, dich selbst tiefer zu spüren – im Körper, im im Leben, Atem.
Verändere deine Atmung
Erlebe, wie bewusste Atmung dein Leben auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene verändern kann.
Verbindung
Finde eine tiefere Verbindung zu deinem wahrem Selbst und öffne dein Herz für mehr Freude und Leichtigkeit.
Raum für Neues
Lass alte, belastende Emotionen los und erkenne sowie löse Verhaltensmuster, die dich blockieren.
Kommende Sessions
Keine kommenden Sessions gefunden. Bitte schau später noch einmal vorbei.
Entdecke Breathwork
Mehr als Atmen – Atemarbeit im Allgäu
Breathwork (Atemarbeit) ist ein natürlicher, kraftvoller Weg, aus dem Denken in den Körper zu kommen. Durch bewusstes Atmen löst du Stress, findest Ruhe und erhöhst deine Lebensenergie.
Schichten lösen – Klarheit finden In dieser besonderen Form der Atmung können angestaute Emotionen, alte Geschichten und festgehaltene Energie an die Oberfläche kommen und sich lösen. So entsteht Raum für Neues: innere Klarheit, mentale Stärke und die Kraft, deine nächsten Schritte mit Leichtigkeit zu gehen.
Einfach sein – ohne etwas leisten zu müssen Du musst nichts wissen, nichts leisten, nichts „richtig“ machen. Nur atmen. Im bewussten Atem erlebst du, was sich zeigt, wenn du dich selbst nicht länger zurückhältst.
Mehr als nur Atmen: eine Reise so individuell wie Du!
VERA WALDOW
Breathwork & Somatic Healing für echte Verbindung, innere Klarheit und ein Leben aus deinem Herzen heraus.
Ich begleite Menschen, die sich selbst klarer und tiefer wahrnehmen wollen – jenseits von Mustern, Erwartungen und innerem Druck.
Dein Atem öffnet Türen: zu deiner Körperweisheit, zu deinem Herzen und zu dem, was in dir gesehen, gefühlt, verwandelt – und in klare Schritte für dein Leben übersetzt werden möchte.
Ich kreiere Räume für Atem, Wandlung und Zielsetzung aus dem Herzen – für alle, die Blockaden lösen und ihre Träume oder Ziele in Einklang mit ihrem inneren Wesen verwirklichen wollen.
Nach vielen Jahren, in denen ich auf der Suche war und versucht habe, äußeren Erwartungen zu entsprechen, habe ich gelernt: Wahre Kraft entsteht, wenn wir aufhören zu funktionieren und beginnen, mit unserer Essenz in Verbindung zu gehen.
Durch den Atem durfte ich selbst Schichten ablegen: alte Geschichten, Zweifel, Trauer, das Gefühl, nicht dazuzugehören. Ich habe erlebt, wie viel Stärke im Durchbrechen von Blockaden liegt, wie viel Kraft im Zulassen und wie viel Klarheit im Sanftsein steckt.
Heute teile ich diesen Weg mit anderen: mit Breathwork, Einzel- und Gruppen-Sessions und Natur-Zeremonien in Kempten und im Allgäu. Räume, die dir helfen, deine Wahrheit klarer zu spüren, Blockaden zu lösen und die Energie für deine nächsten Schritte freizusetzen.
Kontakt
Hast du Fragen? Oder möchtest du dich anmelden? Melde dich gerne.
